当你释放攻击性，你会发现身边全是好人

如果你做不到对别人残忍，那你绝对会沦为残忍者的受害对象。因为在你“长出牙齿”前，你是不可能尊重自己的。

在人际关系的世界里，一味地压抑自己的攻击性，并不一定能带来和谐的关系。

我们总是在社会的框架里，委屈自己去迎合周围的期待。

如果别人的侵害使你愤怒，请不要忽视它，关注它的去处。如果你不回击对方，愤怒就会回流到你的身体，形成自我攻击，久而久之引起身心问题。

当有一天，你学会适当地释放攻击性了，你会惊讶地发现，这不仅仅是情绪的释放，更是明确自我边界的一个重要时刻。

不要被“要做淑女”、“太小家子气”、“如同泼妇”等词语束缚，这是只是施害者或者其帮凶，用来给你洗脑的。

释放攻击性，并非是指无端的暴力或恶意的伤害，而是在适当的时候，坚定地表达自己的需求、边界和不满。

它是一种自我保护的力量，是对不公正待遇的反抗，是对自身权益的捍卫。

有些不怀好意的人，总是会不自觉地试探他人的底线，如果我们还是表现得过于温顺、毫无攻击性，那么别人可能会在不经意间越过我们的边界，甚至对我们造成伤害。

这并非是因为他们本质上是坏人，而是人性中的一种试探和得寸进尺的倾向。

人性的复杂真是超过你想象。

好像在这个世界上，你只有臭脸一点，别人才会对你尊重一点。

就像余华说的：“当我们开始凶狠地对待这个世界时，这个世界突然变得温文尔雅了。”

不必有心理负担，回击别人并不会让你变成“坏人”，对施害者的纵容，只会使得施害的行为更加肆虐，回击对方是一种利他的及时止损。

在人际关系中，你跟任何人的关系都不取决于你对别人有多好，而是取决于你的强弱。

向别人证明自己是好人，等于自动放下武器，任人宰割。

如果有人总是对你进行冒犯，或者情感上的剥削，而你一直选择忍耐和宽容，那么这种冒犯可能会不断升级。

释放攻击性，是一种建立健康、平等关系的必要手段。

攻击性这东西，不管你怎么去压制，它都会通过一个渠道来宣泄，不是向外就是向内。

一味地隐藏自己的攻击性，会造成心理上的巨大压力，引发抑郁倾向的可能大大提高。

当我们能够真实地表达自己，不害怕冲突和争议时，我们向他人传递了一个重要的信息：我尊重我自己，也请你们尊重我。

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适当地释放你的攻击性，不怯懦敢表达，练就稳而坚定的眼神，刻意培养不好惹的气质，不要对谁都无脑傻笑，建立起健康、平等、相互尊重的关系。

敢于对冒犯你的人和事积极发起攻击，你才会活得有生命力，人生才会真正变得清澈起来。

当你勇敢地迈出这一步，你会发现，身边的世界变得更加美好，充满了真正的好人。

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